Sağlıklı Yaşam

Haberler

Bambu filizlerini toplamak için bazı küçük püf noktalarını biliyor musun?#shorts

Bambu filizleri, Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan ve önemli beslenme değeri taşıyan bir gıdadır. Doğal ortamda bambu filizlerini toplamak, onların

#TeknofestGüneydoğu’da Biz de Varız 🚀

İntikam Amaçlı Uyku Erteleme: Gece Geç Saatlere Kadar Neden Uyanık Kalıyoruz?

İntikam amaçlı uyku zamanını erteleme (revenge bedtime procrastination), gün içerisinde yoğun tempo, sorumluluklar ve şehir yaşamının getirdiği stres neden

Çörek Otu ve Sağlığa Faydaları… #youtubeshorts

Çörek otu (Nigella sativa), binlerce yıldır geleneksel tıp ve mutfak kültüründe yerini alan aromatik bir tohumdur. İçeriğindeki timokinon başta olmak üzere

Pankreas Sağlığını Destekleyen Besinler… #shorts

Pankreas, vücudumuzda sindirim enzimlerinin üretimi ve kan şekerinin düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Pankreasın sağlıklı bir şekilde çalışması, g

Adaçayının Faydaları ve Doğru Kullanımı… #youtubeshorts

Adaçayı, yüzyıllardır geleneksel tıpda kullanılan aromatik bir bitkidir. İçeriğindeki polifenoller ve uçucu bileşenlerin antimikrobiyal ve antioksidan özel

1 Ekim 2026

Akıllı Lens Ameliyatından Sonra Numara Neden Tam Tutmayabilir?

Akıllı mercek ameliyatı çoğu hastada mükemmel sonuçlar vermekle birlikte, bazen ameliyat sonrası belirli bir numara kalabilir. Bu durum ameliyat hatasını d

Karaciğer Sağlığını Destekleyen Besinler… #youtubeshorts

Karaciğer, vücudun en önemli organlarından biridir ve metabolizmayı, besinlerin işlenmesini, toksinlerin detoksifikasyonunu ve birçok hayati fonksiyonu ger

Temel Vitaminler ve Doğal Kaynakları! #youtubeshorts

Vitaminler, vücudumuzun sağlıklı ve dengeli çalışması için gerekli olan hayati besinlerdir. Her bir vitamin, belirli fonksiyonları yerine getirerek enerji

Saçlara iyi gelen şifalı bitkiler ve doğal kürler

Saçlara iyi gelen şifalı bitkiler ve doğal kürler, binlerce yıldır geleneksel tıpda kullanılan, doğal güç ve bakım kaynağıdır. Saç sağlığı, yaşam kalitesi

YOĞUN TEMPODA NASIL ZİNDE KALIYORUM?!

Yoğun çalışma temposu altında enerjinin düşmesi ve sağlığın ihmal edilmesi yaygın sorunlardır. Özellikle kardiyovasküler sağlık açısından, hızlı yaşam riti

Varicocele sin cirugía: tratamiento con embolización | Prof. Dr. Özgür Kılıçkesmez

Varicocele, testis ve skrotum çevresindeki venlerin anormal şekilde genişlemesidir. Bu durum, venöz kapakların düzgün çalışmaması sonucunda kanın ters yönd

89 Yaşında Diz Kireçlenmesinde Eksozom | Uzm. Dr. Derya Can

Diz kireçlenmesi (osteoartrit) ve bağlarda hasar, özellikle ileri yaşlarda ve fizik iş yapan kişilerde sık karşılaşılan sorunlardır. Uzun yıllar boyunca fo

#Shorts Kin tutan biri misiniz? @EKOTURKTV

Kin tutma, birinin kendisine yapılan bir haksızlık veya olumsuz davranıştan dolayı karşı taraf hakkında süregelen olumsuz duygular beslemesi ve intikam alm

50 Yaşındasınız Ama Hücreleriniz Kaç Yaşında?

Nüfus cüzdanındaki yaşınız, gerçek hücresel yaşınızı yansıtmayabilir. Telomerler, DNA moleküllerinin uçlarında yer alan koruyucu yapılardır ve her hücre bö

Meme Kanserinde Erken Tanı Neden Önemli? Belirtileri ve Tarama Yöntemleri

Meme kanseri, erken tanı ile başarı şansı önemli ölçüde artabilen bir hastalıktır. Memede elle muayene sırasında fark edilen kitle, meme başında veya ciltt

DAMAR İLTİHABI VE hs-CRP ARASINDAKİ İLİŞKİ NEDİR?

hs-CRP (yüksek duyarlılıklı C-reaktif protein), damar duvarlarındaki gizli enflamasyonu tespit etmede ve kalp-damar hastalığı riskini öngörmede çok önemli

Tratamentul varicocelului fără operație: embolizare | Prof. Dr. Özgür Kılıçkesmez

Varikosel, testis etrafındaki venlerin anormal şekilde genişlemesidir. Venlerdeki kapakçıkların düzgün çalışmaması sonucunda kan, normal akışının tersine d

Yoğun Bakım Sonrası 1 Ayda Yeniden Yürümek! | Eksen Sağlık Yatılı Fizik Tedavi

Kanser ameliyatları ve yoğun bakım gibi ciddi sağlık olayları sonrasında vücudumuz önemli fizyolojik zorluklar yaşayabilir. Uzun dönem hareketsizlik ve ağı

Kaygınız sadece zihninizde başlamıyor olabilir.

Kaygı ve endişe gibi ruh sağlığı sorunlarının sadece psikolojik faktörlerden kaynaklanmadığını biliyor muydunuz? Son bilimsel araştırmalar, bağırsaklarımız

Лечение варикоцеле без операции: эмболизация | Prof. Dr. Özgür Kılıçkesmez

Varikosel, testis ve sperma kordunu çevreleyen venlerin anormal genişlemesidir. Bu durum, venöz sistemimdeki kapakların yeterince etkili çalışmaması sonucu

Her Ay Gebelik Belirtisi Hissedip Adet Olmak: Ne Zaman Doktora?

Her ay gebelik belirtisi hissetmek, sonra adet olmak birçok çift için yaşanan yinelenen bir deneyimdir. Adet öncesi sendromu (PMS) ve erken gebelik belirti

SANAL ANJİYODA PLAK ÇIKARSA KOLESTEROL İLACI KESİLİR Mİ?

Sanal anjiyo yönteminin, kalp damarlarındaki darlık veya plak varlığını belirlemede ne kadar önemli bir rol oynadığını biliyoruz. Bu tür tıbbi araştırmalar

Gece 3 Kez Tuvalete Kalkıyorsanız Bunu İzleyin!

Gece sık idrara çıkma (noktüri), özellikle yaş ilerledikçe sık karşılaşılan bir sorundur. Erkeklerde bu durum çoğunlukla iyi huylu prostat büyümesi (BPH) i

Varikozele ohne Operation behandeln: Embolisation | Prof. Dr. Özgür Kılıçkesmez

Varikozele, testis bölgesindeki venlerin anormal olarak genişlemesidir. Bu durum, venöz kapakların yeterli işlev görmemesi sonucu kan geri akışına yol açar

Diz Ağrısı Tarihe Karıştı! Bir Kez Denedim, Şimdi Şampiyon Gibi Koşuyorum

Diz eklemi vücudumuzun en önemli mafsallarından biridir ve günlük yaşamda yoğun bir biçimde kullanılır. Yürüyüş, koşu, oturma ve kalkma gibi basit hareketl

1 Ekim 2026

DAMAR AÇMA BAŞARILARIMIZI DERLEDİK: KEYİFLİ SEYİRLER!

Damar tıkanıklığı, koroner arter hastalığının en yaygın nedenlerinden biridir ve kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit eder. Zaman içinde kolesterol, kan bas

🧬 Erken Evre Akciğer Kanserinde Perioperatif Durvalumab ile Cerrahi Başarısı ve Sağkalım Avantajı

Erken evre akciğer kanseri, özellikle ameliyatla çıkarılabilen rezekte edilebilir tiplerde, cerrahiden sonra hastalığın geri dönmesi (nüks) riskini taşır.