Etiket: ruh sağlığında davranış değişikliği ve farkındalık

#Shorts Beğenilmezsem değersiz miyim? @NPİSTANBULHastanesi

Sosyal medya çağında ruh sağlığımızı korumak için en önemli adımlardan biri, kendi değerimizi dışarıdan gelen beğeni ve onaylarına bağlamamaktır. Prof. Dr.