Etiket: 3 lüks ışık şiddeti kalp sağlığı

"GECE IŞIKSIZ UYUYAMAM" DİYENLER İZLESİN!

Gece sırasında tamamen karanlık bir ortamda değil de, televizyon ışığı, gece lambası veya pencerenin dışından sızan sokak ışığıyla uyumak kalp-damar sağlığ