Boyunduruk tekniğinin anlatımlı hali 🤼 #güreş #wrestling #teknik #mma #teknik #keşfet #sports
Boyunduruk tekniği, yağlı güreşte rakibe karşı en etkili defanslı atış yöntemlerinden biri. Bu videoda, pehlivan eğitmeninin rehberliğinde tekniğin adım ad
Etiket: pehlivanlar için güreş eğitimi