Yan bloktan ters köşe 🥶 #güreş #wrestling #keşfetteyiz #mma #judo #keşfetteyim #sports #teknik #bjj
Yan bloktan ters köşe tekniği, modern güreşte rakibi kontrol altında tutarken güçlü bir kontra hareketi gerçekleştirmek için kullanılan önemli bir savunma