Uyku apnesi, uykuda bir veya daha fazla kez solunum yollarının kısmen veya tamamen kapanması sonucu oluşan ve uyku sırasında nefes alıp vermenin kısa süreliğine durmaya yol açan bir rahatsızlıktır. Bu durum, vücudun yeterince oksijen alamamasına, uyku kalitesinin bozulmasına ve gün içinde ciddi yorgunluğa neden olabilir.

Uyku apnesi en sık 40 yaş üstü erkeklerde, aşırı kilo/obez kişilerde ve ailede uyku apnesi öyküsü olanlarda görülür. Alkol tüketimi, sigara kullanımı, uyumak için uyuşturucu madde kullanımı ve dar hava yolları da risk faktörleri arasındadır. Gürültülü horlama, uyku sırasında boğulma hissi yaşama, sabah uyanırken baş ağrısı çekme, gün içinde aşırı uyku hali ve yorgunluk, bellek sorunları ve dikkati toplayamama başlıca belirtilerdir.

Uyku apnesi tespit edilirse mutlaka doktor tarafından uyku testleri (polisomnografi) yoluyla tanı konması önemlidir. Hiçbir şekilde kendi kendine teşhis veya tedavi edilmeye çalışılmamalıdır. Tedavi seçenekleri arasında yaşam düzenlemesi, CPAP cihazı kullanımı, ağız aparatları ve cerrahi müdahaleler bulunabilir. Uyku apnesi tedavi edilmezse, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, inme ve ölümcül aritmilere yol açabilir. Bu nedenle, horlama sorunu olan veya uyku kalitesi bozuk kişiler mutlaka sağlık profesyoneline başvurmalıdır.

Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya hekim tavsiyesi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için mutlaka bir hekime danışın.