Etiket: yemekten sonra hareket ve sindirim ilişkisi

İbn-i Sina’nın 1000 Yıllık Beslenme Sırrı: Sağlığın Merkezi!

İbn-i Sina, ortaçağ tıbbının en önemli figürlerinden biri olarak, beslenmenin vücudun sağlığının temelinde yer aldığını ve sadece açlığı gidermenin ötesind