Etiket: stres yönetimi ve sağlık farkındalığı

Dr N. ile Sağlıkta Farkındalık (Ezgi ÖZKAN - Medilife Beylikdüzü)

Sağlıkta farkındalık, hem fiziksel hem de ruh sağlığımız hakkında bilinçli ve dikkatli bir yaklaşım geliştirmek anlamına gelir. Bu kavram, sağlıklı bir yaş