Etiket: stres kaynaklı uyku problemleri

Bedeniniz Sürekli Savaş-Kaç Modunda Kalmış OlabilirPeki bu ne anlama geliyor?

Bedeniniz uzun süreli stres ve kaygı altında kaldığında 'savaş-kaç' adı verilen fizyolojik tepki modu sürekli aktif kalabilir. Bu durumda vücudunuz kronik