Yaşlılarda Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olan Günlük 10 Dakikalık Alışkanlık
Yaş ilerledikçe yüksek tansiyon kontrol edilmesi giderek zorlaşır. 60 yaşından sonra damarlar esnekliğini kaybeder, damar iç duvarı (endotel) zarar görür v
Etiket: nefes alma egzersizleri tansiyon düşürme