Dr N. ile Sağlıkta Farkındalık (Ezgi ÖZKAN - Medilife Beylikdüzü)
Sağlıkta farkındalık, hem fiziksel hem de ruh sağlığımız hakkında bilinçli ve dikkatli bir yaklaşım geliştirmek anlamına gelir. Bu kavram, sağlıklı bir yaş
Etiket: mindfulness ve ruh sağlığı uygulamaları