Etiket: ketojonik diyet yararları ve zararları

Ketojonik Diyet Nedir ? Kaç Kilo Verdirir ?

Ketojonik diyet, karbonhidrat alımını önemli ölçüde azaltarak vücudun ketoz adı verilen metabolik duruma geçmesini hedefleyen bir beslenme yöntemidir. Bu d