Etiket: kalp sağlığı için gündüz ışığının faydaları

Kalp-Damar Sağlığınız Gün Işığına Bağlı Olabilir mi?

Işık maruziyeti, sadece görme açısından değil, vücudumuzun sirkadiyen ritimleri düzenleyen "biyolojik saatini" de etkileyerek kalp-damar sağlığı üzerinde ö