Etiket: hava yolculuğunda dehidrasyonu önleme stratejileri

UÇAKTA KALBİ KORUYAN 3 ADIM!

Uzun uçak yolculuklarında saatlerce hareketsiz oturmak, kan dolaşımını yavaşlatarak pıhtı (tromboembolizm) ve kalp sağlığı açısından ciddi risklere yol aça