Etiket: gece uyku düzeni kalp sağlığı

Uyku Süresi Kalp Sağlığını Nasıl Etkiler?

Uyku süresi ve kalp sağlığı arasında yakından ilişkili bir bağlantı bulunmaktadır. Araştırmalar, uyku düzensizliklerinin ve uyku bozukluklarının kardiyovas