DİKKAT: TEK AYAK ÜSTÜNDE DURMA TESTİ!
Tek ayak üstünde durma testi, vücudunuzun denge becerisini ve sinir-kas sisteminin koordinasyonunu ölçen basit fakat etkili bir sağlık göstergesidir. Bu te
Etiket: evde yapılabilir denge testleri
Tek ayak üstünde durma testi, vücudunuzun denge becerisini ve sinir-kas sisteminin koordinasyonunu ölçen basit fakat etkili bir sağlık göstergesidir. Bu te