Etiket: boyun kaslarını güçlendiren egzersizler

Boyun Düzleşmesi Nedir ve Nasıl Önlenir?

Boyun düzleşmesi (servikal lordoz kaybı), omurganın doğal C şeklindeki kıvrılığını yitirmesi sonucu oluşan bir duruş bozukluğudur. Normal şartlarda boyun o