HANGİ EKMEK EN SAĞLIKLISI ? Kardiyolog Prof. Dr. İlke SİPAHİ derinlemesine inceliyor.
Piyasada birçok ekmek çeşidi bulunmasına rağmen, sağlıklı bir ekmek seçmek için buğday tanesinin yapısını anlamak önemlidir. Buğday tanesi üç ana bölümden
Etiket: beyaz ekmek glisemik indeksi nasıldır