Etiket: öz bakım ve ruh sağlığı

Kendinize Vakit Ayırıyor musunuz? | Uzm. Dr. Derya Can

Günümüz hızlı yaşamında birçok kişi kendisinden ziyade yapılacak işlere odaklanır ve kendi sağlığını gözden kaçırır. Oysa vücudumuza bakımını yapmak, ruhum