Diş minesi, vücudunuzdaki en sert doku olmasına rağmen asidik içeceklere karşı oldukça hassastır. Bu videoda, dişlerinizi aşındıran içeceklerin nelerden ibaret olduğu ve bunların dişlere verdiği zarar mekanizması detaylı şekilde ele alınmaktadır.

Dişlerinizin minerallerinin yaklaşık yüzde doksan altısı mineral içeriğinden oluşur. Demineralizasyon (minerallerin parçalanması) işlemi, dişleriniz pH 5.5 ve altındaki ortamlara maruz kaldığında başlar. Kola ve soda gibi gazlı içecekler yaklaşık pH 2.4 ile 3 arasında oldukça asidiktir, limon suyu 2-3 arasında değişir. Bu asitlerin dişlerinize verdiği hasar, içeceklerin asidik seviyesi kadar maruz kalma süresiyle de doğrudan ilişkilidir. Örneğin, kısa süre limonlu su içmek tüm gün boyunca içmek kadar zararlı değildir.

Asit maruziyeti dışında, ağzınızdaki bakteri faaliyeti de çok önemlidir. Tükürük, asitleri tamponlayıp bakteri sayısını azaltarak doğal bir koruma sağlar. Ancak şeker ve karbonhidratlar, ağzınızdaki bakterileri besleyerek asidik yan ürünler üretmelerine neden olur. Yüksek kan şekeri seviyesi olan kişilerde, glikoz diş köklerinden dişlere ulaşabilir. Ayrıca, diş etlerinin sağlığı için gerekli olan C vitamini eksikliği, diş eti iltihabı, kanama ve şişliğe yol açabilir.

Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya hekim tavsiyesi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için mutlaka bir hekime danışın.