Yaşlanmayı Yavaşlatmaya Yardımcı Küçük Alışkanlıklar…
Yaşlanmayı yavaşlatmak, genetik faktörlerin ötesinde günlük yaşam alışkanlıklarımızın bilinçli seçimi ile mümkün hale gelir. Sağlıklı yaşlanma, tek bir alı
Blog
4484 yazı · Sayfa 39 / 150
ŞEKER HASTALARI MUTLAKA İZLESİN! MİTLER VE GERÇEKLER!
Kalp sağlığı ve damar tıkanıklığı konularında toplum arasında yaygın olan birçok yanlış inanış bulunmaktadır. Bu bilgilendirme, bilimsel veriler ışığında s
Guava Yaprağının Faydaları ve Kullanımı… #youtubeshorts
Guava yaprağı (Psidium guajava), flavonoidler, polifenoller ve antioksidan bileşenler içeren, geleneksel tıpta sıklıkla kullanılan doğal bir üründür. Bu bi
Zayıf Bir Bağışıklık Sisteminin 5 Önemli İşareti… #youtubeshorts
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun enfeksiyonlara ve zararlı dış etkenlere karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Yoğun stres, yetersiz uyku, dengesiz beslen
Abdominal Serklaj Sonrası Normal Hayata Devam Edilebilir mi? #shorts
Abdominal serklaj uygulaması, rahim ağzı yetmezliği riski taşıyan gebe kadınlara sunulan bir müdahaledir. Bu işlemden sonra pek çok anne adayı, normal yaşa
TANSİYON YÜKSELİNCE LİMON SUYU İÇMEK İŞE YARIYOR MI?
Tansiyonunuz yükseldiğinde limon suyuna başvurmak çoğu kişinin ilk refleksi olsa da, bilimsel araştırmalar limon suyunun kan basıncını düşürmede kanıtlanmı
#Shorts Narsist partnerle nasıl baş edilir? @EKOTURKTV
Narsist partnerle ilişki kurmak, psikolojik açıdan zorlayıcı bir durumla karşı karşıya kalmak anlamına gelir. Narsisizm, kendini aşırı önemli gören, empati
Şeker Hastalığı Donuk Omuza Sebep Olur mu? | Uzm. Dr. Derya Can
Şeker hastalığı (diyabet) ve donuk omuz arasında güçlü bir ilişki bulunmaktadır. Çeşitli tıbbi çalışmalar, diyabet hastalarında donuk omuz görülme sıklığın
YÜKSEK CRP TEHLİKE Mİ?
CRP (C-Reaktif Protein), kan tahlillerinde vücudumuzda enfeksiyon veya iltihabi durumların olup olmadığını gösteren en önemli belirteçlerden biridir. Akut
Her Sabah Yumurta Yerseniz Kan Şekerinize Ne Olur?
Yumurta, beslenme alışkanlıklarımızda temel bir yerdir ve kan şekeri kontrolü açısından değerlendirilirken birçok faktörü göz önünde bulundurmalıyız. Yumur
Prof. Dr. Yusuf Kalko Akıllı Saat Kullanıyor mu? #shorts
Akıllı saatler ve benzeri giyilebilir teknoloji cihazları, günümüzde kişisel sağlık izleme araçları olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Prof. Dr. Yusuf
Bütirat ve bağırsak sağlığı
Bütirat, bağırsak bakterilerinin sindirilen liflerden ürettiği kısa zincirli yağ asitlerinden birisidir ve bağırsak sağlığı için önemli bir rol oynar. Bağı
Glokom İlacı Bir Kez Başlanınca Ömür Boyu Kullanılır Mı?
Glokom ilaçları göz tansiyonunu kontrol altında tutmak için uzun süreli kullanılması gereken tedavilerdir. Bir glokom ilaçına başlandığında, hastalar sıklı
EYVAH ŞAH DAMARIMDA PLAK VAR DİYENLER İZLESİN!
Şah damarı (karotis), beyne kan taşıyan en önemli damarlardan biridir ve bu damarında plak oluşması kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bir duru
🧬 Nadir görülen tükrük bezi kanserlerinde kemoterapisiz yeni bir tedavi seçeneği mümkün olabilir mi?
Tükrük bezleri, ağız içinde tükrük üreten ve yutkunmayı kolaylaştıran önemli yapılardır. Tükrük bezi kanserleri nadir olmakla birlikte, özellikle salivary
İstanbul Karaciğer Tümör Ablasyon Tedavisi | Prof. Dr. Özgür Kılıçkesmez
Karaciğer tümör ablasyonu, modern girişimsel radyoloji teknikleriyle karaciğer tümörlerinin tedavisinde önemli bir yer tutan minimal invaziv bir yöntemdir.
Düzensiz Adet Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir? - Op. Dr. Zeynep Yılmaz
Adet döngüsü, kadınların sağlığının önemli bir göstergesidir ve normal bir döngü 21 ile 35 gün arasında değişkenlik gösterebilir. Tipik olarak 3 ile 7 gün
Bu besinler düzenli tüketildiğinde vücuttaki nikotini temizliyor
Sigara tüketimi, dünya genelinde ve Türkiye'de en ciddi halk sağlığı sorunlarından biridir. Sigaranın içeriğindeki nikotin ve 4000'den fazla zararlı kimyas
Düzensiz Adet Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir? - Op. Dr. Zeynep Yılmaz
Adet döngüsü kadın sağlığının önemli göstergelerinden biridir. Normal bir adet döngüsü genellikle 21 ile 35 gün arasında gerçekleşir ve ortalama 3 ile 7 gü
Aralıklı orucun 2 mühim faydası!
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting), günümüzün hızlı ve tüketim odaklı yaşam tarzından uzaklaşarak, insanlığın geçmişinde yaygın olan beslenme alışkanlıkl
AMH Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Yumurta Rezervi ve Kalitesi
AMH (Anti-Müllerian Hormone), yumurtalıklar tarafından üretilen bir hormondur ve yumurta rezervi hakkında bilgi veren önemli bir göstergedir. Bu hormonun s
Hamile Kalmak İçin İlişki Zamanı: Yumurtlama ve Verimli Günler
Hamile kalma isteğinde olan çiftler için yumurtlama döneminin ve verimli günlerin bilinmesi oldukça önemlidir. Yumurtlama, aylık menstrüal döngünün ortasın
HER GÜN ZERDEÇAL YİYİN ve vücudunuzda neler olduğunu görün!
Zerdeçal (Curcuma longa), çoğu insan tarafından sadece bir baharat olarak düşünülse de, kurkumin adlı bileşiğe sahip bitkisel bir ürün olarak ilgi görmekte
ŞEKERİ BIRAKTIRAN VİDEO! MUTLAKA İZLEYİN!
Şekeri bırakmak, vücudun metabolik süreçlerinde önemli değişikliklere neden olan bir yaşam seçimidir. Video, şeker tüketimini azaltmanın veya bırakmanın il
YÜZÜNÜZE JİLETLE DÖVME YAPTIRMAYIN! (Microblading Faciası) #shorts
Microblading veya jiletleme yöntemiyle yapılan kaş dövmesi, sağlık ve estetik açıdan çeşitli riskler taşıyabilir. Enfeksiyon, alerjik reaksiyonlar, pigment
Nikotin bantları gerçekten sigarayı bırakmaya yardımcı olur mu?#shorts
Nikotin bantları, sigara bırakmak isteyen kişiler için geliştirilmiş bir yardımcı araçtır. Bu bantlar, cilt yoluyla vücuda nikotin vermek suretiyle sigara
Vitamin Grupları ve Sağladığı Besin Kaynakları… #youtubeshorts
Vitaminler, vücudun temel metabolik işlevlerinin, enerji üretiminin, bağışıklık sisteminin ve hücresel gelişiminin normal şekilde gerçekleşmesi için gerekl
Anne Sütü Diş Çürüğü Yapar mı? Bebeklerde Diş Bakımı Nasıl Yapılmalı?
Anne sütü, bebeklerin gelişimi için son derece değerli ve tercih edilen beslenme kaynağıdır. Ancak, anne sütünün içerdiği laktozun (süt şekeri) diş sağlığı
Ağız Kokusunun 9 Yaygın Nedeni… #youtubeshorts
Ağız kokusu (halitosis), çoğu insanın zaman zaman yaşadığı yaygın bir sorun olup, sosyal ve kişisel rahatsızlığa neden olabilir. Ağız kokusunun kaynağını a
Hemoglobin Düzeyini Destekleyen Besinler… #youtubeshorts
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerindeki bir protein olup vücutta oksijen taşınmasında hayati bir rol oynar. Hemoglobin düzeyinin düşük olması kansızlık semp