Beyaz Pirinç mi, Esmer Pirinç mi, Kinoa mı?
Pirinç ve kinoa gibi tahıl ürünleri, günlük beslenemenin temel bileşenleridir. Ancak bu gıdaları seçerken kalitesi ve besin değerleri açısından önemli fark
Blog
🌅 Güne Erken Başlamanın Vücuda Faydaları
Güne erken başlamak, yalnızca daha fazla saat kazandırmaktan öte, vücudunuzun biyolojik saat sistemini (sirkadiyen ritim) olumlu yönde etkileyebilir. Erken
Yatmadan Önce Yemek Yiyorsanız Bu Videoyu Mutlaka İzleyin! | Dr. Berg Türkçe
Yatmadan önce yemek yemenin uyku kalitesi, sindirim ve metabolik işlevler üzerinde önemli etkiler olabilir. Bu videoda ele alınan temel bilgilere göre, uyk
Demodeks İçin Sirke ve Sarımsak İşe Yarar Mı?
Demodeks, kirpik dibi bölgesinde yaşayan parazitler olup, bu alandaki enfeksiyonlar ve irritasyon sorunlarına neden olabilir. Birçok kişi bu sorunlar için
Güneş Lekesi ve Lazer Tedavileri Yazın Yapılır mı?
Güneş lekeleri ve cilt problemleri yaz aylarında yaygın olarak görülmektedir. Yaz aylarında dermatolojik tedavi uygulamalarını planlarken dikkat edilmesi g
STEROID KULLANMAYIN!
Steroid kullanımı vücut geliştirme ve kas büyütme amacıyla birçok kişi tarafından kullanılmakta olsa da, ciddi sağlık riskleri içermektedir. Sosyal medyada
Tansiyonu İlaçsız Yenmek İstiyor musunuz? | Prof. Dr. Yusuf KALKO #shorts
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) kalp ve damar sağlığı açısından ciddi bir tehdit oluşturur ve doğru yönetilmezse kalp krizi, inme ve böbrek hastalıkları gi
Fazla Su İçmek Zararlı Olabilir! Hiponatremi Tehlikesi
Fazla su tüketimi, vücudun elektrolit dengesini bozabilir ve hiponatremi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hiponatremi, kan plazmasında sodyum ko
Çocuklardaki çeşitli tütün ve tütün ürünü içeren maddelerinin kullanımı!
Çocuk ve ergen döneminde tütün ürünlerinin kullanımı, günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Sigara, elektronik sigara, puff bar, n
KALSİYUM SKORU 0 ÇIKTI AMA DAMARI TIKALI!
Kalp sağlığı hakkında yaygın bir yanlış anlaşılma, kalsiyum skoru (CAC - Koroner Arter Kalsiyum) sonuçlarının doğru yorumlanmasıyla ilgilidir. Kalsiyum sko
#Shorts Düşünceleriniz yüzünüze yansıyor mu? @EKOTURKTV
Yüz ifadeleri ve bedensel dil, bize karşıdaki kişilerin duygularını anlamada önemli bir rol oynar. Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın bu videosunda ele alındığı üz
Kanser Neden Hâlâ Tamamen Tedavi Edilemiyor?
Kanser, insanlığın en büyük sağlık zorlukları arasında yer almaya devam etmektedir. 1971'de Richard Nixon'ın başlattığı 'Kanser'e Karşı Savaş' kampanyasınd
5 Adımda Bağırsakların Sızdırdığında Ne Olur
Bağırsak sağlığı, vücudun genel işlevselliği için son derece önemlidir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak bariyerinin (mukoza tabakasının) delinm
Halsizlik, Saç Dökülmesi ve Kilo Değişimi Tiroid Belirtisi Olabilir mi? | Tiroid Hastalıkları
Tiroid bezi, vücudun metabolizmasını düzenleyen ve enerji üretimini kontrol eden önemli bir hormonal organdır. Tiroid hastalıkları, belirtileri açısından o
Narenciye aşılamanın prensibi#shorts
Narenciye aşılamanın prensibi#shorts
Keratokonus Hastaları için CAIRS mi, Kontakt Lens mi?
Keratokonus, korneanın (göz bebeğini örten tabakanın) normale dışı şekilde incelip konik hale gelmesi durumudur ve bu da görme kalitesini önemli ölçüde etk
#Shorts Her bir mezun, insanlığa dokunacak, ruhu ve bedeni iyileştirecek bir yolculuğa çıkıyor.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan tarafından Üsküdar Üniversitesi'nin 13. mezuniyetinde yapılan bu konuşma, gençlerin yalnızca akademik başarı değil, aynı zamanda ki
BİZ BUGÜN NE YAPTIK?
Kalp ve damar hastalıkları, günümüzde ölüm oranlarının başında gelmektedir. Bu video, koroner arter hastalığının tedavisinde kullanılan girişimsel kardiyol
Deniz-Havuz Sonrası Kulak Enfeksiyonları - Op. Dr. Ahmet Hamdi Önay
Yaz aylarında deniz ve havuz aktiviteleri artarken, kulak sağlığı konusunda dikkat edilmesi gereken birçok önemli nokta vardır. Özellikle su kaynaklı bakte
Deniz-Havuz Sonrası Kulak Enfeksiyonları - Op. Dr. Ahmet Hamdi Önay
Yaz aylarında deniz ve havuz kullanımı arttıkça, dış kulak yolu enfeksiyonları sağlık sorunlarının başında gelir. Havuzlardaki ve denizde yaşayan bakteri,
Kürek kemikleri arasındaki ağrıya ve kamburluğa son: Bu yöntemle dik durmak çok kolay!
Kürek kemikleri arasındaki ağrı ve kamburluk sorunu, modern yaşamda sıkça karşılaşılan postural sorunlardır. Uzun süre oturma, uygunsuz çalışma duruşu ve k
Böğürtlen Yaprağı Mucizesi: Doğal İlaç Gibi Çalışan 5 Faydası!
Böğürtlen yaprağı, binlerce yıl boyunca geleneksel tıpda kullanılan ve modern bilimin değer verdiği bir bitkisel kaynaktır. Yüksek antioksidan kapasitesi,
B12 Vitamini Eksikliği: Beyin ve Sinir Sistemini Korumak İçin Bilmeniz Gerekenler
B12 vitamini (Kobalamin), vücudumuzun hücre bölünmesi, sinir sistemi işlevleri ve kan yapımı için kritik bir besin maddesidir. B12 eksikliği, genellikle ya
PRP, Kök Hücre ve Eksozom Tedavileri Nedir? Aralarındaki Farklar | Tüp Bebek Merkezi #eksozom #prp
PRP (Platelet Rich Plasma), kök hücre ve eksozom tedavileri, günümüz modern tıbbının üreme sağlığında sunduğu yenilikçi uygulamalarıdır. Bu tedaviler, özel
Diyabete Yol Açabilir
Diyabete Yol Açabilir
Başkalarına Muhtaç Olmayın: Kas ve Güç Kaybının 5 Gizli Belirtisi
Kas kütlesi kaybı, yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olarak görülse de, aslında aktif bir şekilde yönetebileceğiniz ve yavaşlatabileceğiniz bir süreçtir.
6 Doğal Besin ve Vücudumuza Faydaları…
Doğal besinler, vücudumuzun temel ihtiyaçlarını karşılamada ve sağlığımızı korumada önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturan de
🎗️🧬 Evre III Kolon Kanserinde İmmünoterapi Dönemi Başlıyor
Evre III kolon kanserinde immünoterapi uygulaması, son yıllarda tıbbi alanda önemli bir gelişme göstermektedir. DNA tamir bozukluğu (dMMR) bulunan hastalar
Yaşlılarda Çoklu Hastalık Takibi: Geriatri Bölümünün Önemi
Yaşlılarda sağlık takibi, genellikle birden fazla hastalık ve durumun bir arada görüldüğü kompleks bir süreçtir. Geriatri bölümü, 65 yaş ve üzeri bireyleri
Bel Fıtığı Belirtileri Neler? İnanılmaz ! Doktorlar Bunu Size Söylüyor Mu ?
Bel fıtığı, omurga kemiklerini (vertebra) arasında bulunan yumuşak diskin (disk) kısmen veya tamamen dışarı çıkması durumudur. Bu durum, sinirler üzerine b