Besinlerin midede kalma süresi ne kadar? #youtubeshorts
Besinlerin midede kalma süresi, sindirimin hızı ve verimliliğinin önemli göstergelerindendir. Midenin görevleri arasında besinleri mekanik hareketler ve mi
Blog
Sorunlarınıza Destek Olabilecek 4 Meyve! #youtubeshorts
Günlük hayatımızda karşılaşabileceğimiz çeşitli sağlık sorunları, çoğu zaman beslenme alışkanlıklarımız aracılığıyla desteklenebilir. Bu videoda tanıtılan
Gıdalar Gerçekten İlaç Olabilir mi? #youtubeshorts
Gıdalar gerçekten ilaç gibi davranabilir mi? Bu soru birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Kısa cevap: hayır, gıdalar ilaç değildir ve hastalıkları tek
Tuz ve işlenmiş gıdalar vücudunuza ne yapıyor?
Tuz vücudun düşmanı değildir; sodyum sinir iletimi, kas işlevi ve sıvı dengesinin korunması için gereklidir. Ancak fazla miktarda tüketildiğinde, özellikle
En Tehlikeli Kahvaltı (Sağlıklı Olduğunu Sandığınız)
Pek çok kişi tam tahıllı gevrekler ve yulaf gibi ürünleri sağlıklı kahvaltı seçeneği olarak görmektedir. Ancak bu ürünlerin önemli bir dezavantajı vardır:
Kanal Tedavisinde Yeni Nesil Tekniklerin Tedaviye Etkisi
Kanal tedavisi, diş içerisindeki enfekte veya hasar görmüş pulpayı (sinir ve kan damarlarını) çıkararak diş yapısını koruyan önemli bir tedavi yöntemidir.
Gebelikte Astım İlaçları Bebeğe Zarar Verir mi? Gebelikte Astım Tedavisi Nasıl Planlanır?
Gebelikte astım, hamile annelerin sağlığını etkileyen önemli bir sağlık durumudur ve doğru yönetimi bebeğin ve annenin sağlığı açısından kritik önem taşır.
Fizyoterapide Kütletme Nedir, Kime Uygulanır? | Uzm. Dr. Derya Can
Fizyoterapide kütletme (manipülasyon) nedir sorusunun yanıtı, hareket sisteminin sınırlı hareket aralığını iyileştirmek için uygulanan belirli bir teknik i
Kolesterolü Doğal Yollarla Düşüren 7 Süper Besin!
Kolesterol, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir yağ türüdür ancak yüksek seviyeleri kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Özellikle LDL (kötü) kole
SUŞİ GERÇEKTEN SAĞLIKLI MI? KİMLER TÜKETMEMELİ?
Suşi, dünya genelinde popüler olan ve beslenme değeri yüksek bir yemek olarak bilinir. Balığın içerdiği Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı ve beyin fonksiy
Bel Fıtığı mı? Bacak Damar Tıkanıklığı mı? #shorts
Bel fıtığı ve bacak damar tıkanıklığı; her ikisi de bacak, kasık ve alt ekstremitelerde ağrı, uyuşukluk veya güç kaybı şikayetleri yapabildiğinden, özellik
#Shorts Sürekli ertelemek tembellik işareti değil! @EKOTURKTV
Erteleme (procrastination) davranışı, birçok kişi tarafından tembellik olarak yanlış algılanmakla birlikte, aslında daha karmaşık psikolojik faktörlerle il
STENT TAKILDIKTAN SONRA BU HATALARA DÜŞMEYİN!
Stent uygulaması, tıkalı koroner damarların açılması için kullanılan modern bir kalp tedavisidir. Ancak stent takılması, damarlarınızın iyileştiği anlamına
Doktorların Söylemediği Yağ Bacak Kan Dolaşımını Dakikalar İçinde Hızlandırıyor!
Bacak bölgesinde yaşanan kan dolaşımı problemleri, özellikle ileri yaşlarda sık karşılaşılan ve göz ardı edilen bir sorundur. Bacaklarda ağırlık hissi, soğ
Bir ananasın üst kısmından gerçekten yetiştirilebilir mi?#shorts
Ananas, tropik bölgelerin en popüler meyvelerinden biri olup, kendi bahçenizde veya kapalı mekanda yetiştirilebilir. Ananas meyvesinin üst kısmındaki coron
KFC Usulü Keto Çıtır Tavuk Tarifi! Düşük Karbonhidratlı ve Nefis | Dr. Berg Türkçe
Keto beslenme yaklaşımını benimseyen bireyler için geleneksel kızarmış tavuğun yüksek karbonhidratlı kaplaması yerine protein tozunun kullanıldığı alternat
İncirin 10 Temel Faydası: Sağlığa Etkileri ve Doğal Mucizeler
İncir, binlerce yıldır tüketilen ve eski çağlardan beri değer verilen bir meyve olup, Türk kültürü ve tıbbi geleneğinde önemli bir yeri vardır. Mineraller,
Gece 3’te Uyanıyorsanız Bu İçeceği Deneyin!
Gece ortasında, özellikle saat 2-3 gibi uyanıp uyku kalitesinden şikayet edenler sık rastlanır. Bu sorunun temel nedenlerinden biri, çoğu zaman melatonin e
Sindirim, Solunum ve Ağrılar İçin Doğal Çözüm: Defne Yaprağı
Defne yaprağı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve birçok potansiyel sağlık faydası içinde barındıran doğal bir kaynaktır. Antik çağlardan bu yana
Biberiye Yağıyla Doğal Detoks: Faydaları ve Kullanım Rehberi
Biberiye yağı, Rosmarinus officinalis bitkisinden elde edilen uçucu bir yağdır ve geleneksel tıptan günümüze kadar çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Bu
İnsülin Direncini Ortaya Çıkartan Etkenler: Nedenleri ve Risk Faktörleri
İnsülin direnci, vücudun insülin hormonu sinyallerine yeterince iyi yanıt vermemesi durumudur. Bu durumda, pankreas tarafından üretilen insülin, hücreler t
D Vitamini Açısından En Zengin 7 Gıda
D vitamini, insan vücudunun sağlıklı işlevinin devamı için kritik öneme sahip bir yağda çözünen vitamin olup, kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve kalsiyum
Keten Tohumunun 10 Önemli Faydası
Keten tohumu, Alfa-Linolenik Asit (ALA) içeriği ve zengin besin profili ile bilinen bir bitkisel kaynaktır. Omega-3 yağ asitleri, lif, mineral ve fitoöstro
Tiroid Sağlığına İyi Gelen Besinler ve Doğal Çözümler
Tiroid bezinin doğru işleyişi metabolizmamızın her yönünü etkileyen kritik bir hormonal fonksiyondur. Tiroid sağlığını destekleyen beslenme, beyin işlevi,
İbn-i Sina’dan Akciğerleri Temizleyen 1000 Yıllık Kür: Kekik ve Bal Mucizesi
Kekik ve bal kombinasyonu, geleneksel tıpta, özellikle İslam medeniyetinin önemli hekimi İbn-i Sina tarafından, yüzyıllar boyunca solunum yolları sağlığını
Bu Karışım Hayat Değiştirir
Bu Karışım Hayat Değiştirir
PET-CT Hangi Durumlarda Kullanılır?
PET-CT, günümüzün en gelişmiş tıbbi görüntüleme yöntemlerinden biridir. Pozitron Emisyon Tomografisi (PET) ve Bilgisayarlı Tomografi (CT) teknolojilerinin
BACAKLARDA DOLAŞIM BOZUKLUĞU VE PIHTI: Dolaşıma Destek Olan 5 Vitamin ve TEHLİKELİ HATA
Bacaklarda dolaşım bozukluğu ve kan pıhtısı (tromboz), modern yaşamda giderek yaygınlaşan sağlık sorunlarıdır. Dolaşım sistem vücudumuzun tüm hücrelerine o
Sağlıklı yaşam için öneriler!
Sağlıklı yaşam için öneriler!
Sağlıklı kalmak için öneriler!
Sağlıklı kalmak için öneriler!