Aftlar (ağız içi yaraları), ağız mukozasında veya diş etinde oluşan küçük, ağrılı yaralarıdır. Genellikle beyaz veya sarımsı bir merkez ile çevresi kırmızı bir halka şeklinde görülen bu lezyonlar, pek çok insanın yaşadığı yaygın bir problemdir.

Aftların oluşumuna neden olabilecek başlıca faktörler arasında stres, yoğun yaşam temposu, yetersiz uyku ve bağışıklık sisteminin zayıflaması yer almaktadır. Ağız içinde yanağı veya dili ısırma gibi mekanik travmalar, çok sıcak, asitli (limon, çilekli ürünler gibi) veya baharatlı yiyecekler de aft oluşumunu tetikleyebilir. Ayrıca B12, demir ve folik asit eksiklikleri ile hormonal değişiklikler de risk faktörleridir.

Aftların iyileşme süresi genellikle 7–10 gün arasında değişmektedir. Aft yaşayan kişilere çok sıcak, sert ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, ağız hijyenine dikkat etmek ve yumuşak kıllı diş fırçası kullanmak önerilmektedir. Hekim önerisiyle kullanılan antiseptik ürünlerin rahatlatıcı etkisi olabilir; ayrıca bol su tüketimi ve düzenli uyku da iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.

Bazı durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir: Aftlar sık tekrarlıyorsa, iki haftadan uzun sürüyorsa veya alışılmışın dışında büyük ve çok ağrılıysa mutlaka bir uzmana başvurulması önerilir.

Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya hekim tavsiyesi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için mutlaka bir hekime danışın.